Libro
Il libro completo della corsa
- Autore
- Jeff Galloway
- Curatore
- A. Lino
- Traduttore
- M. Biondi
- Illustratore
- R. Golueke
- Editore
- Edizioni Mediterranee
- Collana
- Sport
- Data di pubblicazione
- 12 marzo 2014
- Lingua
- Italiano
- Pagine
- 281
- Formato
- Brossura
- ISBN
- 9788827223529
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Sinossi
Un manuale sulla corsa con il contributo di tecnici e atleti, quali Bill Rodgers, Kenneth H. Cooper, Frank Shorter, Joan L. Ullyot, George Sheehan, Bob Anderson. Il volume contiene ciò che occorre sapere per dedicarsi alla corsa, dal semplice jogging alla maratona: consigli, programmi, piani di allenamento, tabelle e suggerimenti tecnici. L'autore tratta ogni tipo di corsa, dalla velocità al mezzofondo e al fondo, sulla base della sua grande preparazione ed esperienza. Presentazione di Antonio Venerando.
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