Libro
Dimagrire con lo yoga
- Autori
- Lorena Agostini, Maurizio Morelli
- Editore
- Red Edizioni
- Data di pubblicazione
- 13 maggio 2020
- Lingua
- Italiano
- Pagine
- 160
- Formato
- Brossura
- ISBN
- 9788857309187
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Sinossi
L’eccesso di peso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell’organismo. Per questo le diete e i turni forzati in palestra spesso non funzionano o non reggono la prova del tempo. Lo yoga risulta invece molto efficace perché va direttamente al cuore del problema: regolare i centri vitali e tramite questi il sistema nervoso ed endocrino per ritrovare e mantenere nel tempo la forma desiderata. Questo libro raccoglie gli esercizi più utili e facili da eseguire per recuperare il peso ideale e il benessere psicofisico.
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