Oltre il mito della libertà

Siamo convinti che la libertà si conquisti liberandoci da ciò che ci trattiene: stress, ansie, paure. Ma qualcosa sfugge sempre al nostro controllo, e restiamo intrappolati nell'insoddisfazione. Il problema non sono le strategie che adottiamo: è la nostra stessa idea di libertà, quel "mito della libertà" che ci illude di poter fuggire dal disagio invece di attraversarlo. In questo volume Pema Chödrön torna agli insegnamenti del suo maestro Chögyam Trungpa Rinpoche, parole che hanno cambiato la sua vita, e mostra come un lavoro interiore fondato su meditazione, presenza e accettazione possa trasformare ciò che fa perdere l'occasione di un risveglio. Con la sua voce sincera e rassicurante, Chödrön ricorda che la vera libertà non richiede fuga: basta fare pace con la propria mente, e il cuore si apre da sé alla pienezza dell'esperienza umana.