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    Lottare in consapevolezza

    Riferimento: 9788866814788

    Editore: Terra Nuova Edizioni
    EAN: 9788866814788
    isbook: 1
    Autore: Nhat Hanh Thich
    Collana: Ricerca interiore
    In commercio dal: 04 Settembre 2019
    Pagine: 125 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    Questa collana è stata progettata per avvicinare il grande pubblico al pensiero del monaco buddhista Thich Nhat Hanh. In Lottare in consapevolezza, sesto libro della serie, l'autore suggerisce come affrontare in consapevolezza i momenti di rabbia, delusione e frustrazione. Con il suo linguaggio semplice, e allo stesso tempo profondo e diretto, Thich Nhat Hanh introduce esercizi di meditazione e di presenza mentale da svolgere quando il conflitto prende il sopravvento, rendendoci infelici e muti. Grazie a questi esercizi è possibile imparare a trasformare ira e confusione in risorse positive, e a prenderei cura della nostra sofferenza, aiutando chi ci circonda a fare lo stesso. Come gli altri volumi della stessa collana, anche Lottare in consapevolezza è arricchito con i delicati disegni dell'artista californiano Jason DeAntonis.
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