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    Sorridere in consapevolezza

    Riferimento: 9791257001810

    Editore: Terra Nuova Edizioni
    EAN: 9791257001810
    isbook: 1
    Autore: Nhat Hanh Thich
    Collana: Ricerca interiore
    In commercio dal: 06 Maggio 2026
    Pagine: 128
    Formato: Libro in brossura
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    Descrizione

    Attraverso brani ispiratori ed esercizi semplici, Thich Nhat Hanh ci insegna quella che definisce «l'arte della sofferenza»: insegnamenti e strumenti per trasformare il dolore, oltre a modi per cogliere momenti di felicità e sorridere anche quando la sofferenza è ancora presente. Le meditazioni contenute in questo libro ci insegnano come ritrovare noi stessi, calmare il corpo e la mente e non lasciarci sopraffare dal dolore. Comprendere le origini della propria sofferenza rende possibile la trasformazione e la guarigione e, con esse, una maggiore capacità di capire la sofferenza degli altri e di risolvere i conflitti nelle nostre relazioni, nella società e nel mondo.
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