Lojong. La via verso il risveglio

Testo essenziale del buddhismo mahâyâna, il Lojong, o addestramento della mente in sette punti, è un'antica raccolta di precetti che permettono di trasformare ogni situazione ordinaria, positiva o negativa, in un'opportunità di apertura e di evoluzione interiore. Grazie ai consigli o istruzioni date, la meditazione e la vita quotidiana si arricchiscono reciprocamente, accompagnando mano a mano la mente del praticante a liberarsi dalle sue tendenze egocentriche e a ritrovare la sua dimensione risvegliata. Basandosi sulle sue vaste conoscenze e la sua grande realizzazione, Shamar Rinpoche, grande maestro tibetano del lignaggio kagyupa, ha scritto questo insegnamento,Lojong, la via verso il risveglio, per aiutare sia i debuttanti che i prati-canti avanzati a trarre il più grande beneficio dall'incredibile ricchezza di questo Lojong la cui semplicità è pari alla sua profondità. L'11 giugno 2014, Shamar Rinpoche ha lasciato il suo corpo mentre si trovava al centro di studi buddhisti di Renchen Ulm in Germania. Nato il 27 ottobre 1952 a Derghe nel Tibet orientale (Kham), fu riconosciuto, all'età di quattro anni, dal XVI Karmapa come la quattordicesima reincarnazione dei lama dalla cuffia rossa, i Sharmapa. Il loro lignaggio di maestri reincarnati, che data dal XIII secolo, è il più antico nel buddhismo tibetano dopo quello dei Karmapa. Secondo la tradizione, riconobbe Trinley Thaye Dorge come il XVII Gyalwa Karmapa. Sorvegliò personalmente la sua educazione che comprende la trasmissione completa degli inse-gnamenti del lignaggio e s'impegna nella realizzazione dei numerosi progetti del XVI Karmapa. Fondò una quarantina di centri in tutto il mondo, una rete di centri che si fondano su un approccio non settario del buddhismo e che si appoggiano principalmente sugli insegna-menti dell'addestramento della mente (lojong). Si consacrò a molti progetti umanitari come la Foundation Shanti Path al fine di promuovere i diritti degli animali, la creazione di ospedali e di scuole per i bambini socialmente svantaggiati e anche l'educazione dei monaci. Rinpoche ha scritto dei libri tradotti in molte lingue. Questo testo, seppure destinato ad un pubblico con profonde conoscenze buddhiste, può essere di grande interesse e stimolo anche per gli altri lettori. L'approccio filosofico alle questioni fondamentali dell'esistenza, tipico delle culture orientali, potrà aprire una nuova finestra sul mondo.