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    Donna runner

    Riferimento: 9788890653926

    Editore: Kenness Publishing
    Autore: Murphy Sam
    Collana: Sport ed esercizio fisico
    Pagine: 175
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 29 Marzo 2012
    EAN: 9788890653926
    Autore: Murphy Sam
    Collana: Sport ed esercizio fisico
    In commercio dal: 29 Marzo 2012
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    Descrizione

    Siete innamorate del tapis roulant? Non vedete l'ora di correre, ma non sapete da che parte iniziare, o come trovare il tempo? Forse vi siete appassionate alla corsa, ma un infortunio - o magari la mancanza d'entusiasmo... - vi ha fatto desistere? QQuesto libro è pensato e scritto per donne come voi: che studiano, che lavorano, che hanno una famiglia e una casa da mandare avanti, una vita sociale e tante passioni da coltivare. E che devono far stare tutto questo, corsa compresa, in una giornata. Che siate agli inizi o che siate già runner esperte, non importa: questo libro vi darà tutte le informazioni e i consigli per diventare le atlete che avreste sempre voluto essere.
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