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    Dimagrire per sempre

    Riferimento: 9788892922181

    Editore: Santelli
    EAN: 9788892922181
    isbook: 1
    Autore: Zoccali Angela
    Collana: Varia
    In commercio dal: 13 Giugno 2025
    Pagine: 183 p., Libro in brossura
    Non disponibile
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    Descrizione

    Contare le calorie è un approccio alla nutrizione vecchio e superato. Più efficace e salutare è imparare a scegliere quali cibi migliorano il benessere del nostro organismo. Il peso è solo una conseguenza del nostro stile di vita. La dottoressa Zoccali propone un approccio olistico alla nutrizione, che aiuti la persona nella sua globalità, dal benessere fisico a quello mentale, e promuove un'alimentazione che migliori la qualità della vita, la salute e la longevità. Con la corretta informazione e acquisendo consapevolezza di cosa nutre il nostro corpo è possibile trovare il giusto equilibrio a tavola, senza sacrifici e rinunce, diventando i nutrizionisti di sé stessi.
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