La dieta acido-base
    Libro

    La dieta acido-base

    Collana
    Salute e vita
    Data di pubblicazione
    30 aprile 2015
    Lingua
    Italiano
    Pagine
    117
    Formato
    Brossura
    ISBN
    9788848130080
    9,90 €
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    Sinossi

    La salute e la forma fisica dipendono in buona parte dall'equilibrio acido-base. Stress, vita sedentaria, eccesso alimentare di zuccheri semplici, farinacei, proteine animali, sale, caffè, bevande gassate: lo stile di vita moderno ci espone continuamente al rischio di un accumulo di sostanze acide che predispone a numerosi disturbi e malattie (stanchezza, mal di testa, dolori articolari, osteoporosi). Per ristabilire l'equilibrio acido-base dobbiamo migliorare la nostra alimentazione (verdura e frutta fresca di stagione, alimenti integrali e biologici, olio d'oliva), muoverci di più e riposarci quanto basta.

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