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    Corso di aikido

    Riferimento: 9788841216545

    Editore: De Vecchi
    EAN: 9788841216545
    isbook: 1
    Autore: Ceresa Fabio
    Collana: Arti marziali
    In commercio dal: 05 Giugno 2019
    Pagine: 128 p., Libro in brossura
    Non disponibile
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    Descrizione

    Aikido, in giapponese, significa via per armonizzare l'energia. Prima che un'arte marziale, quindi, è una continua ricerca per scoprirsi e riconoscersi. Pratica fisica e pratica mentale si fondono indissolubilmente in questa disciplina, che ai suoi massimi livelli conduce alla capacità di adattarsi caso per caso alle situazioni esterne, controllandole e indirizzandone le energie a proprio vantaggio. Con la guida di un esperto aikidoka e le sequenze fotografiche di questo libro strutturato in tanti esercizi da eseguire passo dopo passo, imparerete le posizioni, le tecniche di leva e di proiezione, gli attacchi e le difese.
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