Libro
99 esercizi per una forma perfetta
- Autore
- Sabrina Leone
- Editore
- Demetra
- Collana
- Fitness
- Data di pubblicazione
- 14 giugno 2017
- Lingua
- Italiano
- Pagine
- 288
- Formato
- Brossura
- ISBN
- 9788844049409
14,90 €
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Sinossi
Uno strumento prezioso per mantenere o ritrovare la forma fisica e il benessere. All'interno, 99 esercizi illustrati in 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per tornare in forma in 15 minuti, test per valutare il grado di allenamento, ma anche consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.
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