100 modi per vincere la depressione

Dalla depressione si può uscire! Ruggero Marino, giornalista, scrittore e ricercatore, partendo dalla propria esperienza personale elabora una puntuale ricerca, coadiuvato dal famoso neurologo e psichiatra Michele Raja, ed elabora un prezioso vademecum per gestire la malattia. Affianca alla testimonianza anche quelle di alcuni personaggi del mondo della cultura e dello spettacolo come Alain Delon e Zucchero. Fatte salve le cure medico-farmacologiche, che ovviamente rimangono fondamentali, lo scrittore offre una speranza a chi sta vivendo un incubo, una fase buia della vita, dalla quale, con il giusto aiuto, si può uscire.