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    Yoga. Piccola guida a posizioni, esercizi, respirazione e meditazione

    Riferimento: 9788895649641

    Editore: Astraea
    EAN: 9788895649641
    isbook: 1
    Autore: Romagnoli Paola
    Collana: Little green book
    In commercio dal: 18 Marzo 2013
    Pagine: 148 p., Libro
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    Descrizione

    L'antica disciplina orientale che porta al miglioramento fisico del corpo e alla sua completa unione con la mente. Una piccola guida allo yoga, ai suoi significati, alle tecniche di meditazione e respirazione, con 60 posizioni fondamentali illustrate in modo semplice e immediato in tutti i loro passaggi. Un piccolo libro per comprendere in profondità la pratica dello yoga.
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