Libro
Triathlon. Il manuale
- Autori
- Cristiano Caporali, Guido Esposito
- Editore
- Miraggi Edizioni
- Collana
- Training
- Data di pubblicazione
- 27 dicembre 2012
- Lingua
- Italiano
- Pagine
- 368
- Formato
- Brossura
- ISBN
- 9788896910085
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Sinossi
Una guida per tutti al triathlon. Migliorarsi nello sport più completo divertendosi e senza farsi male. Un manuale completo, dettagliato e aggiornato, con tutto quello che si deve sapere: training (teoria generale e specifica dell'allenamento, dalla biochimica ai test ai diversi metodi allenanti); tecnica, equipaggiamento, materiali, suggerimenti, informazioni pratiche sulle gare; storia e leggenda, racconti e testimonianze di campioni. Un libro dinamico e accessibile e molte immagini. Da leggere d'un fiato o da consultare, per il principiante, per l'atleta più evoluto e per il tecnico.
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