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    Tonici asciutti forti. Costruisci un corpo perfetto

    Riferimento: 9788898574575

    Editore: Elika
    EAN: 9788898574575
    isbook: 1
    Autore: Matthews Micheal
    Collana: Manuali pratici sportivi
    In commercio dal: 17 Ottobre 2019
    Pagine: 432
    Formato: Libro in brossura
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    Descrizione

    Se volete diventare muscolosi, asciutti e forti in modo sano, veloce e senza sprecare soldi in inutili integratori, allora dovete leggere questo libro. All'interno di Tonici asciutti forti troverete: i 7 falsi miti ed errori comuni che finora vi hanno fatto sentire limitati, deboli e frustrati; i programmi nutrizionali per costruire muscoli, perdere grasso e rimanere in ottima salute senza rinunciare a ciò che più vi piace e senza arrivare alla fame o alla dieta perenne; un sistema di allenamento completo e mirato per costruire un petto scolpito, un dorso ampio, braccia forti e gambe potenti; una guida agli integratori per acquisti intelligenti; la chiave per sviluppare autodisciplina e forza di volontà necessarie a costruire il fisico dei vostri sogni (e apprezzarne il percorso!).
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