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Ayurveda. I principi, le pratiche, la spiritualità

Riferimento: 9788844052102

Editore: Demetra
Autore: Vercellotti Letizia
Collana: Naturalmente medicina
Pagine: 288
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 24 Ottobre 2018
EAN: 9788844052102
Autore: Vercellotti Letizia
Collana: Naturalmente medicina
In commercio dal: 24 Ottobre 2018
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Descrizione

Un volume completo e chiaro per comprendere la millenaria sapienza dell'Ayurveda. L'autrice ci guida in un viaggio alla scoperta della profonda armonia che lega l'uomo alla Natura; questo è il fondamento della salute secondo l'Ayurveda: il perfetto equilibrio fra mente, corpo e spirito. Il volume affianca l'analisi delle varie tecniche terapeutiche, a partire dal massaggio, a ricordi di vita in India dell'autrice. Un percorso spirituale che individua nella pratica ayurvedica un'occasione di Karma Yoga, con una preziosa raccolta di alcuni mantra tradizionali. I disegni e le tabelle aiutano in modo piacevole l'assimilazione di concetti anche complessi dei principi fondamentali ayurvedici. L'esposizione delle costituzioni base riporta, per la prima volta in un testo ayurvedico, divertenti figure femminili di esempio. Di grande utilità sono le schede tecniche dei diversi trattamenti ayurvedici e dei principali oli medicati tradizionali. Originale infine la proposta dell'Ayurveda quale pratica di Karma Yoga e la relazione con lo Yoga nella sua totalità.
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