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    Tè e pasticcini con i propri demoni. L'approccio buddhista all'autostima

    Riferimento: 9791280233011

    Editore: Nalanda
    EAN: 9791280233011
    isbook: 1
    Autore: Limbach Adreanna
    In commercio dal: 25 Marzo 2021
    Pagine: 224 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    Se il Buddha fosse vivo oggi, cosa direbbe delle sfide uniche che affrontiamo? In questo libro, Adreanna Limbach condivide una discussione terra terra, spesso umoristica e deliziosamente perspicace sul Buddhismo, attraverso la prospettiva della vita moderna. Usando le Quattro Nobili Verità e l'Ottuplice Sentiero come guida, Adreanna ci guida per incontrare tutti i nostri demoni più comuni - vergogna, perfezionismo, insicurezza, fissazione. In questo libro, quindi, Adreanna condivide semplici pratiche di meditazione, aneddoti personali e racconti buddhisti tradizionali. Lo scopo è aiutarti ad abbracciare l'intera esperienza dell'essere umano, persino quei fastidiosi demoni, e realizzare la tua fondamentale, intoccabile e vera autostima.
    E-book non acquistabile