Libro
Tacita-mente
- Autore
- Marilia Albanese
- Editore
- Mimesis
- Collana
- Accademia del silenzio
- Data di pubblicazione
- 14 luglio 2016
- Lingua
- Italiano
- Pagine
- 50
- Formato
- Brossura
- ISBN
- 9788857534671
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Sinossi
Nel percorso spirituale indiano il silenzio riveste un ruolo fondamentale e non si riduce all'assenza della parola, ma è espressione di una dimensione interiore, conseguita con un lungo e impegnativo lavoro di purificazione e pacificazione della mente: precise indicazioni aiutano a realizzarlo a livello corporeo, mentale ed emotivo. Attingendo alla più autorevole scuola dello Yoga, lo Yogadarshana, l'opera propone spunti di riflessione e semplici esercizi pratici per conoscersi meglio, gestire più serenamente il proprio mondo interiore e scegliere comportamenti più funzionali, partendo dalle "piccole" cose quotidiane e dall'attenzione al fare - tacitare la parola, la mente, le reazioni emotive - per giungere all'essere e all'esserci: tacitamente.
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