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    Sessantasei sedute elementari di stretching per il calcio

    Riferimento: 9788860280473

    Editore: Calzetti Mariucci
    EAN: 9788860280473
    isbook: 1
    Autore: Corrado Cerullo
    Collana: Calcio
    In commercio dal: 01 Febbraio 2007
    Pagine: 207 p., Prodotto in più parti di diverso formato
    Non disponibile
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    Descrizione

    Dalle esperienze pratiche di prevenzione e preparzione fisica all'allenamento e alla partita di calcio di Corrado Cerullo, una esposizione di grande linearità e praticità che permetterà di costruire mini sedute autosufficienti per ogni situazione e momento dell'attività calcistica. Oltre 450 esercitazioni di stretching per il pre e post-partita e allenamento, per la prevenzione delle lombalgie e tendiniti achillee, per il portiere e per gli allenamenti di potenza.
    E-book non acquistabile