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    Risveglio linfatico. L'esclusivo automassaggio drenante per eliminare gonfiore, cellulite e tossine e ritrovare salute e bellezz

    Riferimento: 9788891833105

    Editore: Mondadori Electa
    EAN: 9788891833105
    isbook: 1
    Autore: Levitt Gainsley Lisa
    Collana: Varia
    In commercio dal: 28 Settembre 2021
    Pagine: 320
    Formato: Libro in brossura
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    Descrizione

    Il sistema linfatico è fondamentale per la salute e la bellezza: elimina le tossine, trasporta nutrienti e globuli bianchi, tenendo i liquidi in equilibrio. Ecco perché riattivarlo e mantenerlo efficiente incide su moltissimi fattori: il peso, la cellulite, la pelle, le difese immunitarie, il gonfiore. In questo libro Lisa Levitt Gainsley, una delle massime esperte del campo, spiega il suo metodo esclusivo basato sull'automassaggio linfodrenante, una pratica che ottiene risultati straordinari fin da subito. Con semplici sequenze dai 3 ai 5 minuti, senza spostarsi da casa, si ottengono: perdita del peso in eccesso, pelle luminosa, pancia piatta, gambe più snelle e leggere, scomparsa di dolori alle articolazioni e mal di testa, eliminazione di stitichezza, gonfiore e ritenzione idrica. L'autrice condivide le sue tecniche di automassaggio con spiegazioni semplici, illustrate da disegni chiari e immediati. Uno strumento per prendersi cura di sé e della propria salute, anche quando si hanno solo pochi minuti a disposizione.
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