Libro acquistabile con carte di credito e carte prepagate Postepay.

     

    Libro acquistabile con Carta Docente.

     

    Libro acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito.

     

    Libro acquistabile in tre rate mensili Klarna.

     

    Il costo del libro sarà addebitato solo all’avvio della consegna.

     

    Scegli il punto di ritiro dei libri più comodo.

    Respiro di vita. Il percorso di rinascita attraverso lo sport e il benessere

    Riferimento: 9791222710440

    Editore: Youcanprint
    EAN: 9791222710440
    isbook: 1
    Autore: Giangè Angela
    Collana: CUCINA / Salute e Guarigione / Generale
    In commercio dal: 14 Dicembre 2023
    Pagine: 242
    Formato: Libro
    Non disponibile
    24,97 €
    IVA inclusa
    Quantità
    Non disponibile

    Ricordati che otterrai la ricompensa del 5 per cento del prezzo di copertina quando acquisterai una copia di questo libro. La ricompensa potrà essere utilizzata per pagare i tuoi prossimi acquisti, oppure essere convertita in codici voucher o bonificata sul tuo conto bancario.
    Aderisci al nostro programma di affiliazione per proporre la vendita di questo libro. Guadagnerai commissioni ogni volta che ne favorirai la vendita.
    Iscriviti al programma di affiliazione
    Chiudere

    Descrizione

    Respiro di Vita: Il Percorso di Rinascita attraverso lo Sport e il Benessere non è solo un libro; è una guida trasformativa, un compagno fidato nel tuo viaggio verso un'esistenza più sana e appagante. Con il suo sottotitolo evocativo, Da fumatore a campione: strategie, consigli e testimonianze per smettere di fumare, abbracciare lo sport e costruire un nuovo stile di vita salutare, il libro promette un percorso di crescita personale, di riscoperta e di benessere fisico e mentale. Il libro è articolato in tre parti distinte, ma interconnesse, ciascuna delle quali affronta un aspetto cruciale del percorso di trasformazione. La prima parte si focalizza sulla rinuncia al fumo, offrendo strategie comprovate, consigli pratici e soluzioni personalizzabili per affrontare le sfide di questo difficile cambiamento. La seconda parte guida il lettore nel meraviglioso mondo dello sport, presentando vari tipi di attività fisica, suggerimenti per la creazione di un piano di allenamento su misura e consigli nutrizionali per supportare il nuovo stile di vita attivo. Infine, la terza parte si dedica a costruire e consolidare un nuovo stile di vita, toccando temi come l'autostima, la gestione del tempo, il bilanciamento vita-lavoro e la crescita personale.
    E-book non acquistabile