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Impara a conoscerti. Il valore della bussola emotiva e del linguaggio del corpo

Riferimento: 9791255740384

Editore: Giunti Psicologia.IO
Autore: Armento Olga
Collana: Conosci te stess?
Pagine: 240
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 18 Settembre 2024
EAN: 9791255740384
Autore: Armento Olga
Collana: Conosci te stess?
In commercio dal: 18 Settembre 2024
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Descrizione

Dare luce a ciò che siamo è il segreto dello stare bene, del vivere in armonia con noi stessi e con gli altri, in equilibrio con i nostri valori e le nostre scelte. Ed è qui che Impara a conoscerti ti guiderà in un percorso di auto-scoperta, facendo emergere quel superpotere che ti porti dentro e che devi ancora sbloccare. Il presente libro è una guida pratica strutturata su 5 step che potrai leggere nell'ordine che vorrai, in base ai tuoi interessi o alle tue necessità: il primo step è incentrato sull'importanza della consapevolezza; il secondo sull'apprendimento e la motivazione; il terzo sulle emozioni; il quarto sul linguaggio del corpo; il quinto sulla capacità di sviluppare lo straordinario. Ogni step che leggerai rappresenta un vero e proprio passo in avanti che ti consentirà di prendere per mano la tua vita migliorando la tua capacità di amarti e amare, dandoti il coraggio di affrontare i cambiamenti con serenità incrementando le abitudini positive. A sostenerti in questo viaggio, alla fine di ogni step troverai un breve riepilogo con i concetti chiave trattati e un set di esercizi specifici da fare. Adesso è il momento di partire. Adesso è il momento di investire su di te.
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