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Nostro mondo polivagale. Come la sicurezza e il trauma ci cambiano (Il)

Riferimento: 9788836251179

Editore: Giovanni Fioriti Editore
Autore: Porges Stephen, Porges Seth
Pagine: 198
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 19 Dicembre 2024
EAN: 9788836251179
Autore: Porges Stephen, Porges Seth
In commercio dal: 19 Dicembre 2024
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Descrizione

L'obiettivo di questo libro non è solo mostrare come i sentimenti di sicurezza, minaccia e trauma influenzino l'individuo da una prospettiva scientifica ed evoluzionistica, ma anche offrire informazioni pratiche su come sentirsi più sicuri e, di conseguenza, migliori. Si tratta di un testo che mira a fornire una serie di momenti di consapevolizzazione in merito alle esperienze personali, oltre a tecniche pratiche per vivere in modo più felice, sano e connesso, in un mondo che sembra sempre più orientato a rendere tutti stressati, spaventati e ansiosi. Non è un corso di anatomia né un manuale di scienza banalizzata. È piuttosto una narrazione del funzionamento del sistema nervoso e del corpo umano, esposta attraverso esempi reali ed esperienze in cui il lettore può rispecchiarsi, con l'intento di renderli accessibili, semplici e condivisibili.
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