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    Psicologia buddhista e terapia cognitivo comportamentale

    Riferimento: 9788867631513

    Editore: FerrariSinibaldi
    EAN: 9788867631513
    isbook: 1
    Autore: Dennis Tirch, Laura R. Silberstein, Russel L. Kolts
    In commercio dal: 11 Novembre 2016
    Formato: Libro
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    Descrizione

    Mentre la mindfulness e l'accettazione si sono fatte strada nella terapia cognitivo-comportamentale (CBT), il pensiero buddhista è ricco di altre tecniche meditative, esercizi cognitivi, metodi di regolazione emotiva e pratiche comportamentali che sono meno note in occidente. Questa guida alle nozioni di base della psicologia buddhista presenta una mappa specificamente pensata per i professionisti di stampo cognitivo-comportamentale. Ricco di numerosi esercizi pratici, il libro illustra come i concetti centrali del buddhismo possono arricchire la scienza e la pratica psicoterapeutica. Tra gli argomenti trattati rileviamo: la relazione tra la sofferenza e la psicopatologia, il ruolo della compassione nella comprensione e nel trattamento dei problemi psicologici, la neuroscienza della meditazione e come la mindfulness si adatta nelle pratiche terapeutiche evidence based.
    E-book non acquistabile