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Essere felici è una parola. Il linguaggio che migliora la vita

Riferimento: 9788882436100

Editore: Lussografica
Autore: Landolina Luana
Collana: Psicologia e psicoterapia
Pagine: 138
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 07 Febbraio 2025
EAN: 9788882436100
Autore: Landolina Luana
Collana: Psicologia e psicoterapia
In commercio dal: 07 Febbraio 2025
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Descrizione

Dimmi come parli e ti dirò chi sei. Le parole che scegliamo di dire o pensare influiscono inevitabilmente sul nostro umore, sulle emozioni e sui comportamenti legati al presente, al passato o al futuro. Con questo libro, partendo dal tuo linguaggio, impari a riconoscere quei meccanismi mentali che finora ti hanno sabotato, per utilizzarli a tuo vantaggio, permettendoti di agire e reagire al meglio anche nelle situazioni più difficili. Non si tratta di un delirante positivismo che non vede la realtà: attraverso spunti pratici e dinamici, impari a raccontartela con parole funzionali e ad essere felice per scelta, nonostante i lunedì, le incomprensioni, gli imprevisti, le delusioni e tutto quello che succede nella vita di tutti i giorni.
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