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    Power stretching. Per la pratica delle arti marziali

    Riferimento: 9788827204573

    Editore: Edizioni Mediterranee
    Autore: Rosso Edoardo
    Collana: Arti marziali
    Pagine: 128
    Formato: Libro
    Data pubblicazione: 01 Maggio 1997
    EAN: 9788827204573
    Autore: Rosso Edoardo
    Collana: Arti marziali
    In commercio dal: 01 Maggio 1997
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    Descrizione

    Nella pratica delle arti marziali e di altri sport che richiedono movimenti simili, calciare ad altezze impossibili con una velocità fulminea ed una potenza dirompente richiede un'enorme flessibilità. Secondo l'autore lo stretching è fondamentale per: evitare strappi muscolari, diminuire il carico sulle articolazioni delle ginocchia, raggiungere una perfetta coordinazione, entrare in armonia con il proprio corpo.
    E-book non acquistabile