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    Mula Bandha. La chiave maestra

    Riferimento: 9788886468244

    Editore: Satyananda Ashram Italia
    Autore: Buddhananda Swami
    Pagine: 144
    Formato: Libro in brossura
    Data pubblicazione: 2011
    EAN: 9788886468244
    Autore: Buddhananda Swami
    In commercio dal: 2011
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    Descrizione

    Mula Bandha. La Chiave Maestra è rivolto a quei praticanti dediti allo yoga che cercano la chiave maestra per aprire la dimora di maha kundalini. È stato scritto ben poco sull'antica pratica dei bandha, che è considerata un importante aspetto sia dell'hatha yoga sia del kundalini yoga. Mula bandha è una pratica semplice eppure dinamica, con profondi benefici fisici, mentali e spirituali per il praticante. Questo testo è focalizzato sulla teoria e sulla pratica di mula bandha e ne esplora gli effetti fisici, pranici e psicoterapeutici, includendo la relazione fra mula bandha e l'agopuntura. Una concisa sezione pratica comprende sia le pratiche preliminari sia le tecniche avanzate per mettere il praticante in grado di seguire il suo sadhana nel modo migliore, risvegliando così l'energia interiore primaria. Con disegni e diagrammi.
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