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    Mente illuminata. Una guida completa per imparare a meditare alla luce delle neuroscienze (La)

    Riferimento: 9788804710981

    Editore: Mondadori
    EAN: 9788804710981
    isbook: 1
    Autore: Culadasa, Immergut Matthew
    Collana: Oscar baobab. Spiritualità
    In commercio dal: 23 Luglio 2019
    Pagine: 552 p., Libro rilegato
    Non disponibile
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    Descrizione

    La mente illuminata è una guida completa alla meditazione buddhista scritta per un pubblico occidentale, che offre al lettore, con il suo linguaggio chiaro e ricco di immagini, uno sguardo approfondito sulle tecniche di meditazione, sui principi base del buddhismo ma anche sui meccanismi della mente scoperti dalle più recenti ricerche di neurofisiologia. Un percorso in dieci tappe capace di guidare passo dopo passo i praticanti di tutti i livelli, dai principianti a chi è già entrato nella dimensione di pace e illuminazione che regala la meditazione.
    E-book non acquistabile