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Yogando a scuola. Yoga, scuola, formazione

Riferimento: 9788888077307

Editore: Babaji-Yoga
Autore: Furlan Elisabetta
Collana: Messaggi angelici
Pagine: 143
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 07 Aprile 2014
EAN: 9788888077307
Autore: Furlan Elisabetta
Collana: Messaggi angelici
In commercio dal: 07 Aprile 2014
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Descrizione

Lo yoga nella scuola si è rivelato un'efficace disciplina fisica e una terapia psicologica assai utile per combattere i crescenti fenomeni di aggressività, di bullismo ed instabilità psico-emotiva dei giovani. Basato su tecniche millenarie di consapevolezza del proprio respiro, di relax, di concentrazione mentale e di ascolto intcriore, lo yoga aiuta i bambini a scoprire i propri potenziali positivi, sviluppando così maggior calma, serenità, autocontrollo, consapevolezza di sé, equilibrio psicofisico e salute.
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