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    Mamma Gym

    Riferimento: 9788895049908

    Editore: Curcio
    EAN: 9788895049908
    isbook: 1
    Autore: Vallone Eleonora
    Collana: Saper&Fare
    In commercio dal: 18 Ottobre 2010
    Pagine: 160 p., Libro in brossura
    Non disponibile
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    Descrizione

    La pioniera dell'acquagym, Eleonora Vallone, con il contributo di ginecologi esperti, spiega come mantenersi in forma anche in dolce attesa, condividendo nuove sensazioni col partner nel GymTantra. In 100 esercizi, pensati per la coppia, la gestante e il dopo parto, la donna imparerà a vivere con naturalezza i cambiamenti che avverranno nel suo corpo. La ginnastica in acqua è tra gli sport più completi, ma sono ancora poco conosciuti i suoi benefici durante la gravidanza. Il contatto con l'acqua, infatti, contribuisce a diminuire la tensione fisica e psicologica delle future mamme, aiutando lo sviluppo psicomotorio del bambino.
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