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La tua schiena. Guida alla comprensione e gestione del mal di schiena

Riferimento: 9791282152013

Editore: Fusta Editore
Autore: Pagge Stefania, Dallarovere Samuel
Pagine: 120
Formato: Libro rilegato
Data pubblicazione: 2025
EAN: 9791282152013
Autore: Pagge Stefania, Dallarovere Samuel
In commercio dal: 2025
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Descrizione

Il mal di schiena non è solo un disturbo, ma un messaggio. Ci costringe a fermarci un attimo, a ripensare ai nostri movimenti, alle nostre abitudini. Questa guida ne è l'interprete. Grazie a un linguaggio chiaro e accessibile, esplorerai le evidenze scientifiche più recenti senza mai rinunciare al rigore scientifico. Comprenderai come funziona la struttura che consente al nostro corpo non solo di stare in piedi, ma anche di muoversi e percepire, e vivrai le storie di chi ha attraversato il Centro Riabilitativo Pagge Dallarovere nel corso degli anni. Entrerai nei meccanismi del dolore e, grazie a consigli pratici e strategie quotidiane, imparerai a gestirlo, alleviarlo e, soprattutto, a prevenirlo.
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