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Coltiviamo la salute

Riferimento: 9788844056186

Editore: Demetra
Autore: Vestita Ciro
Collana: A tutto benessere
Pagine: 336
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 19 Giugno 2019
EAN: 9788844056186
Autore: Vestita Ciro
Collana: A tutto benessere
In commercio dal: 19 Giugno 2019
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Descrizione

Tutti i segreti di una buona alimentazione per vivere in salute, svelati da Ciro Vestita con il contributo di un team di esperti: da una breve storia della nutrizione alle nuove abitudini alimentari, dal legame fra cibo, benessere e cura della salute all'aromaterapia, fino ai consigli per scegliere bene frutta e verdura e per coltivare un piccolo orto. Un vademecum per prendersi cura di sé.
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