Libro acquistabile con carte di credito e carte prepagate Postepay.

 

Libro acquistabile con Carta Docente.

 

Libro acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito.

 

Libro acquistabile in tre rate mensili Klarna.

 

Il costo del libro sarà addebitato solo all’avvio della consegna.

 

Scegli il punto di ritiro dei libri più comodo.

Gag. Riscaldmento, tecniche, allenamento, esercizi

Riferimento: 9788844039783

Editore: Demetra
Autore: Ceragioli Luigi
Collana: Fitness
Pagine: 128
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 06 Aprile 2011
EAN: 9788844039783
Autore: Ceragioli Luigi
Collana: Fitness
In commercio dal: 06 Aprile 2011
Non disponibile
8,50 €
IVA inclusa
Quantità
Non disponibile

Descrizione

L'allenamento GAG, molto diffuso nelle palestre e nei centri fitness, è rivolto a tonificare e modellare principalmente tre zone muscolari precise con un'attività intensa: la zona dell'addome, la zone dei glutei e delle natiche, e le fasce muscolari delle gambe. Gli effetti funzionali dell'esercizio fisico; le fasce muscolari che si allenano e il loro funzionamento; la corretta alimentazione; un'ampia sezione di esercizi; varie proposte di programmi di allenamento: un manuale pratico, illustrato e agevole per raggiungere la perfetta forma fisica.
E-book non acquistabile