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Mio Dio, che ansia! Come vincere la paura di non farcela

Riferimento: 9788897921448

Editore: Il Timone
Autore: Marchesini Roberto
Pagine: 111
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 29 Agosto 2022
EAN: 9788897921448
Autore: Marchesini Roberto
In commercio dal: 29 Agosto 2022
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Descrizione

Ansia, panico, paura di non farcela, palpitazioni, attacchi di panico. Chi non ne ha mai fatto esperienza, diretta o indiretta? Le fatiche della psiche sembrano diffondersi a macchia d'olio, ancor più dopo le restrizioni da pandemia, e anche fra i più giovani, nonostante si moltiplichino anche i rimedi per vincerle. Come mai? Forse per affrontarle non serve liberarsi dello stress, o dare libero sfogo alle nostre emozioni o ancora comportarci come ci sentiamo, forse la soluzione non è nella mindfulness, nel guru indiano o nello yoga. Marchesini ci propone di lasciarci guidare nientepopodimeno che da san Tommaso d'Aquino. Questo libro è un viaggio, una mappa per orientarci tra passioni e nevrosi, un manuale per poter tenere salde le redini della biga e camminare verso compimento della nostra vita. Affrontando gli ostacoli che ci sembrano insormontabili. Prefazione di Vincent Nagle.
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