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Yoga evolutivo. Essere guerrieri di luce. Ediz. illustrata. Con Poster

Riferimento: 9788865934364

Editore: Macro Junior
Autore: Furlan Elisabetta
In commercio dal: 20 Settembre 2023
Pagine: 144 p., Libro in brossura
EAN: 9788865934364
18,60 €
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Descrizione

Per grandi e piccini un libro gioco, uno strumento unico, uno "scrigno" di idee, nato da anni di pratiche, per fare yoga insieme divertendosi. Sfogliando queste pagine troverete posizioni yoga descritte in maniera semplice e dettagliata, corredate da illustrazioni, giochi, curiosità sulla Natura e bellissimi mandala da colorare che segnano il passo di un originale percorso di pratiche yoga per diventare "Maestro Yoga" o un giovane "Guerriero di Luce". Utile per crescere in modo equilibrato e sereno, lo Yoga favorisce nei ragazzi, ma anche negli adulti di ogni età, una maggiore consapevolezza di sé fondamentale per ritrovare il proprio benessere fisico e psicologico.