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Traumi e shock emotivi. Come uscire dall'incubo di violenze, incidenti e esperienze angosciose

Riferimento: 9788828528227

Editore: Macro Edizioni
Autore: Levine Peter A.
Collana: La biblioteca del benessere
Pagine: 288
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 17 Luglio 2023
EAN: 9788828528227
Autore: Levine Peter A.
Collana: La biblioteca del benessere
In commercio dal: 17 Luglio 2023
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Descrizione

Una guida accessibile a tutti, per imparare a capire come cominciano e si sviluppano i sintomi post-traumatici e come correggere i meccanismi mentali ed emotivi che stanno alla loro base. Puoi trovare: la proposta di una soluzione originale e percorribile per migliaia di persone in stato di sofferenza cronica; la decifrazione dello psico-soma basata sulle più recenti e meglio documentate acquisizioni delle neuroscienze; una serie di facili esercizi legati al trauma o ai disturbi che esso scatena.
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