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Metabolismo felice con il metodo molecolare. Recuperare e mantenere la salute metabolica e il peso forma

Riferimento: 9788844051693

Editore: Demetra
Autore: Rossi Pier Luigi
Collana: Dieta e benessere
Pagine: 192
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 02 Gennaio 2019
EAN: 9788844051693
Autore: Rossi Pier Luigi
Collana: Dieta e benessere
In commercio dal: 02 Gennaio 2019
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Descrizione

Basta con il calcolo delle calorie e con le diete restrittive! La forma fisica non ha solo un valore estetico ma è soprattutto un indice di salute. Questo libro svela tutti i segreti per attivare un metabolismo felice recuperando peso forma, energia e buonumore. Noi non mangiamo le calorie ma le molecole di nutrienti contenute negli alimenti, che interagiscono con il nostro corpo e che sono in grado di comunicare con il nostro DNA. Sulla base delle più avanzate ricerche di nutrigenomica, l'autore ha ideato il metodo molecolare, un programma innovativo per il controllo del peso e per il mantenimento della salute metabolica: la chiave è la corretta proporzione tra proteine e carboidrati, oltre alla sequenza degli alimenti all'interno del pasto. Un metodo semplice ed efficace per vivere in salute e più a lungo, senza rinunciare al piacere della tavola, come dimostrano le gustose ricette che corredano il volume.
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