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Guida all'orologio biologico. Prevenire e curare con la medicina tradizionale cinese

Riferimento: 9788827227534

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Zhang Jiaofei, Wang Jing
Collana: L'altra medicina
Pagine: 154
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 25 Maggio 2017
EAN: 9788827227534
Autore: Zhang Jiaofei, Wang Jing
Collana: L'altra medicina
In commercio dal: 25 Maggio 2017
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Descrizione

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, il tempo - si tratti dell'ora del giorno o della stagione dell'anno - è un elemento importante nella cura della salute. Il qi, l'energia vitale del corpo, è come la marea con il suo incessante flusso e riflusso. Il ciclo delle quattro stagioni è un cerchio completo, come lo è il giorno di 24 ore. Comprendere questo particolare orologio biologico aiuta ad acquisire e a mantenere una buona salute. Si tratta di concetti che hanno radici profonde in Cina poiché risalgono almeno fino al Testo classico di medicina interna dell'Imperatore Giallo, il primo trattato medico cinese che si conosca. Anticamente, il giorno era diviso in 12 fasi di due ore, ciascuna con un diverso canale energetico e il relativo organo. Per avere una salute ottimale dobbiamo imparare a coltivare ogni parte del corpo durante la fase in cui è al suo apice. Avvalendosi di illustrazioni molto chiare e attraverso un linguaggio semplice e accessibile a tutti, questo libro spiega come seguire nel modo migliore il nostro orologio biologico e in particolare: come interpretare i segnali del corpo, come sincronizzare la cura della salute con il momento del giorno e dell'anno, semplici modi per massaggiare gli agopunti.
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