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Giovani e sani con la giusta alimentazione. 150 ricette vegan e crudiste

Riferimento: 9788893190206

Editore: Gruppo Editoriale Macro
Autore: Lumira, Büttner Elisabeth
Collana: Salute e alimentazione
Pagine: 192
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 06 Giugno 2016
EAN: 9788893190206
Autore: Lumira, Büttner Elisabeth
Collana: Salute e alimentazione
In commercio dal: 06 Giugno 2016
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16,50 €
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Descrizione

In questo libro di alimentazione naturale, Lumira, famosa sciamana, assieme alla dottoressa Elisabeth Büttner ci spiega i principi per una dieta sana sia dal punto di vista biologico, che da quello etico e spirituale. All'inizio del libro ci sono importanti nozioni sulla digestione dei cibi, sulla acidità e alcalinità degli alimenti, sulle proteine vegetali, sui carboidrati e sui grassi, poi un utilissimo ricettario con ricette vegane e crudiste. Non ti resta che seguire i consigli segreti di Lumira per essere sano e giovane attraverso una corretta e salutare alimentazione.
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