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Il potere degli omega 3. I grassi che fanno bene. Gli acidi grassi essenziali alla nostra salute

Riferimento: 9788862290937

Editore: Gruppo Editoriale Macro
Autore: Oberbeil Klaus
Collana: La biblioteca del benessere
Pagine: 160
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 28 Marzo 2014
EAN: 9788862290937
Autore: Oberbeil Klaus
Collana: La biblioteca del benessere
In commercio dal: 28 Marzo 2014
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Descrizione

I grassi sono il carburante dell'energia cellulare e sono quindi elementi indispensabili per il nostro organismo. Se alcuni tipi di grassi fanno notoriamente male, altri rappresentano una preziosa fonte per il nostro benessere. In natura esistono centinaia di grassi diversi e il giornalista scientifico Klaus Oberbail ci aiuta a conoscere e utilizzare solo quelli giusti per tornare in forma, dormire meglio, aumentare memoria e capacità di concentrazione, migliorare pelle e capelli e ridurre i disagi della menopausa. Il volume svela il potere degli acidi grassi Omega 3 e contiene una dettagliata dietra per dimagrire grazie agli acidi grassi. Sapevate che... i grassi non fanno ingrassare, anzi ci rendono snelli, vitali, in forma e sani? i grassi giusti hanno un ruolo decisivo per la nostra salute fisica, mentale e spirituale? non si tratta soltanto di assumere i grassi giusti, ma anche di mantenere un loro equilibrio? le donne hanno particolarmente bisogno degli acidi grassi Omega 3?
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