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Oltre la paleodieta. Verità e miti su zuccheri e grassi

Riferimento: 9788882669706

Editore: Athesia
Autore: Tomasi Cristina
Pagine: 152
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 31 Gennaio 2013
EAN: 9788882669706
Autore: Tomasi Cristina
In commercio dal: 31 Gennaio 2013
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Descrizione

Manuale alimentare con 80 ricette e numerosi esercizi fisici per tutti. Esiste una relazione tra l'alimentazione dell'uomo nel paleolitico (età della pietra) e la salute del giorno d'oggi? Eccome! Le popolazioni paleolitiche si nutrivano in modo sano, mentre l'alimentazione moderna, a base di prodotti industriali, manipolati e cibi pronti, è all'origine di numerose malattie della civilizzazione. La dott.ssa Cristina Tomasi specializzata in medicina interna, offre numerosi suggerimenti su come vivere in modo sano nonostante la discutibile alimentazione odierna.
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