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Il pensiero positivo. Come affrontare e vincere lo stress

Riferimento: 9788832176360

Editore: DIARKOS
Autore: Romeo Pasquale
Collana: Società
Pagine: 155
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 03 Dicembre 2019
EAN: 9788832176360
Autore: Romeo Pasquale
Collana: Società
In commercio dal: 03 Dicembre 2019
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Descrizione

Nella società postmoderna le persone fanno parte della generazione tapis roulant: sempre di corsa, senza respiro, troppo impegnata nei mondi paralleli delle tecnologie e del web per fermarsi un attimo e prendersi cura della propria salute interiore. Il tempo non è mai abbastanza e solo una cosa è costante: l'inquietudine pura che attanaglia l'animo umano. Un'angoscia e un'ansia che spesso accompagnano sottotraccia le nostre grandi e piccole - ma reali! - difficoltà quotidiane, trasformando semplici banalità in ostacoli che sembrano insormontabili. Ma c'è una straordinaria forza, dentro di noi, che può farci danzare con la vita e procurarci un sorriso quando meno ce lo aspettiamo, anche nelle situazioni più improbabili: la resilienza. Il libro ci porta, passo dopo passo, alla sua scoperta, ed è arricchito da test per valutare il grado di stress, la capacità personale di resilienza e da consigli per vivere al meglio situazioni difficili, complicate o dolorose.
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