Lato comico della tua mente (Il)

Il buon umore e l'allegria sono fattori indispensabili per una vita serena, ma non sempre riusciamo a vivere con leggerezza. In tutti noi sonnecchia un clown... Come possiamo sviluppare la capacità di trasformare la vita in un gioco senza perderne di vista la serietà? David Gilmore spiega come far emergere in noi l'allegria, la voglia di ridere e di vivere con leggerezza e gioia la vita di tutti i giorni, affrontando le difficoltà con umorismo e impegno insieme. Sviluppare una comicità che partecipa della vita quotidiana significa saperci apprezzare, stimare il nostro valore, prendere sul serio la nostra dignità e dare libero sfogo al nostro umorismo innato, trasformandolo in una forza che ci aiuta ad avere la meglio sulle sfide e gli ostacoli che incontriamo ogni giorno.