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    Kettlebell. Attività tecnico pratica

    Riferimento: 9788860224095

    Editore: Edizioni Univ. Romane
    EAN: 9788860224095
    isbook: 1
    Autore: Tafuri Domenico, Marzullo Natale
    Collana: Articolo trentatré
    In commercio dal: 03 Maggio 2021
    Pagine: 100 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    L'uso del Kettlebell, ad oggi, rappresenta il cambiamento rispetto all'uso delle macchine isotoniche, a favore di allenamenti efficaci e specifici per lavorare al meglio e per ridurre gli infortuni. La funzione o lo scopo di questo attrezzo è quello di conservare e migliorare la salute degli atleti e dei performer attraverso movimenti specifici per sviluppare le abilità di base e specifiche.
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