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    Hatha yoga pradipika. Ediz. italiana

    Riferimento: 9791221395792

    Editore: Streetlib
    EAN: 9791221395792
    isbook: 1
    Autore: Svâtmârâma
    In commercio dal: 07 Settembre 2022
    Formato: Libro in brossura
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    Descrizione

    L'Hatha Yoga Pradipika è tra i più influenti testi sopravvissuti sull'Hatha Yoga. Il testo descrive le asana, le pratiche di purificazione, lo shatkarma, i mudra, le posizioni delle dita e delle mani, i bandhas, i blocchi e il pranayama, gli esercizi del respiro. Il libro spiega lo scopo dello Hatha Yoga, il risveglio dell'energia sottile kundalini, l'avanzamento al Raja Yoga, e l'esperienza di profondo assorbimento meditativo conosciuto come Samadhi.
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