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    Guida alle tecniche e agli alimenti energetici. Migliorare e preservare l'energia fisica e mentale

    Riferimento: 9788848114011

    Editore: Tecniche nuove
    EAN: 9788848114011
    isbook: 1
    Autore: Brewer Sarah, Rossi E. (cur.)
    Collana: Gli illustrati di Natura e salute
    In commercio dal: 31 Gennaio 2003
    Pagine: 128 p., Libro
    Non disponibile
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    Descrizione

    Si tratta di una guida pratica alle diverse tecniche e terapie in grado di migliorare e preservare l'energia fisica, mentale, spirituale, emozionale e sessuale. Tra gli argomenti: Le definizioni di energia e i diversi canali di circolazione dell'energia nel corpo; Questionari per valutare l'energia fisica, mentale e sessuale; Schede illustrate sui superalimenti in grado di ridare la carica; Integratori e fitoterapici energetici; Esercizi per aumentare la forza e la resistenza fisica; Ricostituenti mentali istantanei; Terapie che risvegliano l'energia, tra cui yoga, qigong e meditazione; Esercizi di tai chi e shiatsu per incanalare l'energia vitale.
    E-book non acquistabile