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    Gioia di dire no. Smetti di compiacere gli altri, rivendica i tuoi confini e riprendi il controllo della tua vita (La)

    Riferimento: 9791255941194

    Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
    EAN: 9791255941194
    isbook: 1
    Autore: Lue Natalie
    Collana: Salute, benessere e psiche
    In commercio dal: 12 Settembre 2025
    Pagine: 288 p., Libro in brossura
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    Descrizione

    Compiacere significa reprimere bisogni e desideri per ottenere attenzione, affetto, amore o evitare conflitti e critiche. La gioia di dire no insegna a superare questo schema mentale, ritrovando se stessi, migliorando le relazioni e scoprendo il potere curativo del no. Talvolta diciamo sì controvoglia, mettendo i bisogni altrui sopra i nostri, sentendoci ultimi, basandoci su senso di colpa, paura o ansia. Mantenere relazioni malsane o dire sì sul lavoro per paura di sembrare pigri o incompetenti. Questo libro aiuta a identificare il nostro stile di compiacimento, stabilire confini sani e sviluppare relazioni intime ed esperienze appaganti, riconnettendoci con i nostri valori e il sé autentico.
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