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Medicina globale per il benessere. Sistema nervoso centrale, sport e stile di vita

Riferimento: 9788897162926

Editore: Timeo
Autore: Ripa Carlo
Pagine: 223
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 27 Marzo 2024
EAN: 9788897162926
Autore: Ripa Carlo
In commercio dal: 27 Marzo 2024
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Descrizione

La medicina globale consente di ristabilire nell'individuo una condizione di benessere psicofisico, avvalendosi anche di tecniche di medicina naturale, come l'omeopatia e l'auricoloterapia, che agisce direttamente sul sistema nervoso centrale. Il libro offre consigli pratici sugli stili di vita, comprende suggerimenti nel campo della nutrizione e della supplementazione alimentare. Fornisce inoltre le indicazioni per un'attività fisica adeguata all'età, alla conformazione fisica individuale e agli obiettivi specifici che ogni sport richiede, senza dimenticare l'importanza di metodiche utili per un riequilibrio generale, quali la respirazione, lo yoga e le tecniche meditative o di training mentale.
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