Libro acquistabile con carte di credito e carte prepagate Postepay.

 

Libro acquistabile con Carta Docente.

 

Libro acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito.

 

Libro acquistabile in tre rate mensili Klarna.

 

Il costo del libro sarà addebitato solo all’avvio della consegna.

 

Scegli il punto di ritiro dei libri più comodo.

Asana. Lo yoga della tradizione. La bellezza dell'uno

Riferimento: 9791224008088

Editore: Youcanprint
Autore: Bordoni Liliana, Milioni Fabio, Peruzzi Fabio
Collana: SALUTE E FITNESS / Yoga
Pagine: 366
Formato: Libro in brossura
Data pubblicazione: 12 Maggio 2025
EAN: 9791224008088
Autore: Bordoni Liliana, Milioni Fabio, Peruzzi Fabio
Collana: SALUTE E FITNESS / Yoga
In commercio dal: 12 Maggio 2025
Non disponibile
35,00 €
IVA inclusa
Quantità
Non disponibile

Descrizione

Il libro si articola in tre parti: la prima è dedicata all'approfondimento delle Asana come descritte nei testi classici. Attraverso i commenti dei Maestri della Tradizione andiamo a riscoprire il significato delle Asana inserite nel percorso -la Sadhana- dello Yoga Tradizionale come è espresso negli Yoga Sutra di Patanjali; la seconda parte consiste in una descrizione dettagliata delle principali Asana classiche con relative immagini e comprensiva, tra l'altro, della preparazione con scioglimenti e asana propedeutiche, respirazione, benefici e controindicazioni, aspetti anatomici, contro-posizioni e sequenze nelle quali sono inserite. Completano la descrizione di ogni singola Asana alcune varianti proposte dai Maestri, Satyananda, Iyengar e A. Van Lysebeth. La terza parte è un viaggio attraverso i sistemi che costituiscono il corpo umano, raccontati in chiave semplice, chiara e profonda, da un Osteopata e Ricercatore scientifico. Lo Yoga diventa qui strumento per comprendere il corpo come unità vivente, dove ogni parte è in relazione con il tutto. Un testo che unisce conoscenza, consapevolezza e integrazione. Il testo è corredato da un'ampia bibliografia di riferimento.
E-book non acquistabile