Diversamente sani. Manuale per meglio sopravvivere ai medici e alle malattie

Il nostro corpo parla continuamente. Attraverso un dolore, un'infiammazione o un disturbo digestivo può segnalarci che qualcosa non funziona come dovrebbe. Ma siamo abituati a mettere a tacere questi messaggi, intervenendo sul sintomo senza chiederci che cosa ci sia alla sua origine. Il dottor Massimo Citro Della Riva parte da una convinzione maturata in oltre quarant'anni di esperienza clinica: per comprendere davvero una malattia non basta fermarsi all'organo che manifesta il disagio, ma bisogna considerare l'organismo nella sua interezza, perché tutto è interconnesso. Mal di testa, problemi digestivi, allergie, dolori articolari, disturbi della pelle, sovrappeso, intolleranze: il corpo, sostiene l'autore, possiede straordinarie capacità di autoregolazione e di difesa e ci invia segnali che troppo spesso non sappiamo decifrare. Per questo diventa fondamentale ascoltarli, comprendere le connessioni tra gli organi e prestare attenzione a ciò che mangiamo e alle abitudini quotidiane. Con un linguaggio diretto e ricco di esempi concreti, Citro Della Riva affronta in questo libro, diventato un bestseller e ora in una nuova edizione aggiornata, i temi quotidiani della salute: dall'alimentazione all'intestino, dalle intolleranze alle malattie autoimmuni, dall'infiammazione alle vitamine D e K, fino alla prevenzione e al ruolo della dieta nelle patologie degenerative. Al centro c'è una medicina che cerca di guardare alla persona prima ancora che alla malattia, recuperando anche conoscenze e intuizioni delle medicine del passato.